身体の節々が痛む。 寒いのと、歳のせいですかねぇ。 運動不足もあるし、無職になったら少し体を動かすべきなんだろうな。 栄養状態もあんまり良くないのかもしれない。 栄養状態って何か測る方法あるのかな。 今日は外食をしたので食費が1,000円を超えてお…
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