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さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

節約ダイエット日記。休日出勤はダイエットの敵。2016/11/19の食費670円。摂取カロリー1655 Kcal。

実家から貰ってきた大量の永谷園のお茶漬けを消費しますよ。

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フリーの画像素材というものを使ってみました。やっぱり写真ってあったほうが良いんでしょうかねぇ。

 

永谷園であのキャンペーンがやってました。子供のころ永谷園の名画選セットが欲しくて、ハガキに応募券貼って送ってたなぁ。

www.nagatanien.co.jp

 

 

今日も記録していきます。

 

 

2016/11/19の食費

  • ブルボンプチ(プチポテト) 79円
  • 鶏もも肉 448円(税別)
  • 切り干し大根 100円(税別)

計670円

目標666円に対して ー4円。

 

2016/11/19の摂取カロリー 

  • お茶漬け 550 Kcal
  • 菓子パン 478 Kcal
  • あんドーナツ 375 Kccal
  • ブルボンプチ(プチポテト) 252 Kcal

計 1655 Kcal

目標1530 Kcal以上に対して+125 Kcal

 

所感

今日は会社はお休みなんですが、少し仕事をしてました。

気分は乗らないしストレスを感じていたせいか、途中で腹減っちゃってあんドーナツプチポテトを間食してしまいました。

カロリー的には問題無いけど、またバランスの悪そうな食生活になってしまった。

やはり仕事なんて早く辞めてしまわなければ!

 

街で見かけるサラリーマンのメタボなおじさんも、きっと仕事のストレスと戦いながら家族の為にがんばってるんだよね。

本当に仕事がしんどくて、食って飲まなきゃやってられないという気持ち、私はわかります。

 

でも私は標準体重を維持したいので仕事はほどほどにしたい。

出来れば全く働きたくないです。

 

今日のお得情報

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「モラタメ」というサイトです。 

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新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」

 

自分はひたすら無料でもらえる商品を狙って応募しまくっています。

お試しの商品の方は、元々買う予定だったものや、よほど割安になっていないと、ただの無駄な出費になってしまうので注意が必要です。

 

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とは言え、定期購入の間隔は自分で調節できますし、定期購入自体を途中で止める事もできるようです。

 まずは試してみるという事であれば、こういうのも注文していくと良いですね!

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

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