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さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

節約ダイエット日記。終電まで残業の日。2016/12/7の食費504円、摂取カロリー1530Kcal、体重62.5Kg

今日は、終電近くまで残業でした。

 

疲れたけど、一生懸命仕事をしたあとは気持ちがいいですね。

 

もうすぐ仕事辞めるって決まってるからこそ、そう思えるのかも分かりませんが。

 

早く仕事辞めたい。

 

記録だけはしておきます。

 

 

 

2016/12/7の食費

  • オールドファッションドーナツ 108円
  • カップ麺 108円
  • りんごジュース 105円
  • 冷凍パスタ 183円

合計504円

目標666円以内に対して+162円

 

2016/12/7の摂取カロリー

昼食

  • オールドファッションドーナツ 529Kcal

夕食

  • やきそば 500Kcal
  • カップ麺 502Kcal

おやつ

  • チョコパイ 163Kcal

合計1694Kcal

目標1530Kcal以上に対して+164Kcal

 

2016/12/7の体重

62.5Kg

(理想体重は62Kg~63Kg)

 

 

今日はあまり書けませんが、以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

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