さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

節約ダイエット日記。仕事ではまった。2016/12/12の食費546円、摂取カロリー1876Kcal。体重63Kg。

あかん。家で仕事してたらハマってしまって2時になってしまった。

寝なければ。

こんな仕事いやだ!やめたい!

 

奥さんが半額でクレープを買ってきてくれた。

とても美味しかった。

幸せ。

半額で美味い物を食うのって最高。

 

目次

 

今日も記録していきます。

むしろ記録だけです。

 

 

2016/12/12の食費

  • ベーコンポテドッグ 205円
  • カップ麺 108円
  • シュガーロール 128円(税別)
  • マミー 88円(税別)

合計 546円

目標666円以内に対して546円

 

2016/12/12の摂取カロリー

昼食

  • ベーコンポテトドッグ 358Kcal

夕食

  • カップ麺 478Kcal

おやつ

  • クレープ 540Kcal
  • 豆腐ハンバーグ 500Kcal

合計1876Kcal

目標1530 Kcal以上に対して +346Kcal。

 

2016/12/12の体重

63Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

地獄の在宅ワーク (くわがたBooks)

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