さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

節約ダイエット日記。今週2度目の外食。店の料理はうめぇな。2016/12/16の食費949円、摂取カロリー2598Kcal、体重62.5Kg。

うかつにも今週2度目の外食をしてしまいました。お昼に。

 

まあ、働いていたら外食なんて当たり前ですもんね。

毎月安定して数十万円の収入がある人なら、一食に1000円かけてもどうって事ないもんな。

でも俺もうすぐ無職になるからなぁー。

 

そんなにすぐお金無くなったりしないんですが、今は節約が趣味なのでつらい。

1日666円以内に抑えたいなんて周りの人にも言ってないし、

ランチ誘われて断るのもなんだかねって感じだし。

 

あと、一人で喫茶店に行ってブログ書いたりしようと思ってたのもできなかったし。

 

困ったもんだ。

 

でもお店で食べる焼き魚は、美味かったです。

良い物食べれました。

 

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

 

2016/12/16の食費

  • クリーム玄米ブラン 99円
  • 焼き魚定食 850円

合計 949円

目標666円以内に対して‐283円

 

2016/12/16の摂取カロリー

朝食

  • クリーム玄米ブラン 348Kcal

昼食

  • 焼き魚定食 750Kcal

夕食

  • 煮込みハンバーグ+ご飯  700Kcal

おやつ

  • シュガーロール 176Kcal
  • クリームコロッケ 400Kcal
  • 蒸しパン 224Kcal

合計2598Kcal

目標1530 Kcal以上に対して +1068Kcal。

 

2016/12/16の体重

62.5Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

天然ブリ[生] 1匹(4kg前後)

天然ブリ[生] 1匹(4kg前後)

 

 

 

 

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