節約ダイエット日記。今週2度目の外食。店の料理はうめぇな。2016/12/16の食費949円、摂取カロリー2598Kcal、体重62.5Kg。
うかつにも今週2度目の外食をしてしまいました。お昼に。
まあ、働いていたら外食なんて当たり前ですもんね。
毎月安定して数十万円の収入がある人なら、一食に1000円かけてもどうって事ないもんな。
でも俺もうすぐ無職になるからなぁー。
そんなにすぐお金無くなったりしないんですが、今は節約が趣味なのでつらい。
1日666円以内に抑えたいなんて周りの人にも言ってないし、
ランチ誘われて断るのもなんだかねって感じだし。
あと、一人で喫茶店に行ってブログ書いたりしようと思ってたのもできなかったし。
困ったもんだ。
でもお店で食べる焼き魚は、美味かったです。
良い物食べれました。
目次
今日も記録していきます。
2016/12/16の食費
- クリーム玄米ブラン 99円
- 焼き魚定食 850円
合計 949円
目標666円以内に対して‐283円
2016/12/16の摂取カロリー
朝食
- クリーム玄米ブラン 348Kcal
昼食
- 焼き魚定食 750Kcal
夕食
- 煮込みハンバーグ+ご飯 700Kcal
おやつ
- シュガーロール 176Kcal
- クリームコロッケ 400Kcal
- 蒸しパン 224Kcal
合計2598Kcal
目標1530 Kcal以上に対して +1068Kcal。
2016/12/16の体重
62.5Kg
(理想体重は62㎏~63㎏)
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、
節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
よろしければ読者登録して頂けるととても励みになります。よろしくお願いします!