さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

無職生活。4回連続オムライス。おでんのタネが安く買えた日。2017/02/25の食費1886円、摂取カロリー2420Kcal、体重64Kg。

今日は買い出しと食事の用意をしたぐらいで、一日たっぷりゲームをしていた。

FF14のサブストーリークエストがたまっていたのでいっきに進めてだいたい終える事ができました。

だいたい以下のような1日。

  • 朝ごはんの用意してゲーム。
  • お昼前に買い出しに行って帰ってきたらゲーム。
  • お昼ごはんの用意してゲーム。
  • 洗濯とゴミ出し、夕飯の用意をしてあとは奥さんとHulu鑑賞。

奥さんは最近流行りの「けものフレンズ」が気になるようで、明日は鑑賞会になりそうです。

 

今日は夕飯は4回目の連続オムライス。冷凍したチキンライスを使ったのでほぼ手間はかからず。

今日は買い出しで白菜とおでんのタネが安く買えたので明日は鍋です。 

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

2017/02/25の食費

  • たまご 170円
  • 食パン 91円
  • バター 264円
  • もちきんちゃく(半額) 89円(税抜き)
  • 野菜天(半額) 79円(税抜き)
  • ウインナー巻き3個(半額)267円(税抜き)
  • つみれ(半額)79円(税抜き)
  • 餃子(半額) 89円(税抜き)
  • 鶏モモ肉(100g58円)493円(税抜き)
  • 白菜 (50円引き)107円(税抜き)
  • 里芋 58円(税抜き)

合計 1886円

目標666円以内に対して+1220円

 

2017/02/25の摂取カロリー

朝食

  • ご飯 300Kcal
  • 納豆 100Kcal
  • スープ 50Kcal

昼食

  • ご飯 300Kcal
  • 餃子 350Kcal

夕食

  • オムライス 700Kcal

おやつ

  • ナッツ 200Kcal
  • クッキー 200Kcal
  • エクレア 220Kcal

合計2420Kcal

目標2200 Kcal以上に対して +220Kcal。

 

2017/02/25の体重

64Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

電気保温おでん鍋 田楽亭 割蓋 CS3-061214 931706

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