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さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

無職生活。朝9時台のドラッグストアで半額品を獲得した日。2017/02/27の食費565円、摂取カロリー1750Kcal、体重63.5Kg。

無職になってから出来るだけ早起きしていたのだが、今日は寝過ごしてしまった。

夜中にブログを書き始めて、そのあとまたゲームを始めてしまうもんだから寝る時間がどんどん遅くなってしまう。

正さねば!

 

買い出しはいつもより早い時間に行ってみた。

24時間営業のドラッグストアなんだけど、パンなどに半額シールが貼ってあったので迷わずゲット。

また通勤ラッシュで道路が車でいっぱいの時間帯に、ドラッグストアでは無職の私と知らないおじさんと知らないおばさんとで半額品の争奪戦をしてきました。

開店前のスーパーに並んでいる人もいた。

些細な事だけど仕事辞めたらこういう生活になるんだなーという発見ががあり面白かった。

 

今日も昼間は無心でゲームをやりつづけた。たーのしー!

夕方からは不要な書類等を処分していた。紙類が意外と場所を取る。

明日はクローゼットの中を整理しよう。

 

今日の夕飯は昨日の残りの鍋でした。

まだ少し残っているので明日の朝と昼に食べよっと。

 

明日の夕飯に使える材料は今のところ以下の物。何を作ろう。

  • 鳥モモ肉
  • 鳥ムネ肉
  • 玉ねぎ一個
  • 里芋たくさん

明日の朝買い出しにいくまでに考えとかんと。

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

2017/02/27の食費

  • みりん風調味料 178円
  • 食パン2袋 92円(半額)
  • ジャム3つ 297円

合計 565円

目標666円以内に対して+101円

 

2017/02/27の摂取カロリー

朝食

  • ご飯 300Kcal
  • 納豆 100Kcal
  • たまご 100Kcal

昼食

  • 食パン2枚 350Kcal

夕食

  • ご飯 300Kcal
  • 鍋 400Kcal

おやつ

  • ドーナツ 100Kcal
  • クッキー 100Kcal

合計1750Kcal

目標2200 Kcal以上に対して -450Kcal。

 

2017/02/27の体重

63.5Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

ドラッグストアの業界は最近は右肩下がりで、小さい店舗が多いためスケールメリットを求めてM&Aがひそかに続いてるとかなんとか。業界動向を見てみるのも面白そうですな。

 

 

 

このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、
節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
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