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さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

無職生活。FF14メンテなのでWEB+DBなどを読む。2017/02/28の食費1787円、摂取カロリー1780Kcal、体重63.5Kg。

平日昼間のオンラインゲームのメンテナンスを気にするというのがいかにも無職って感じです。こんばんは。

 

今朝は早起きできた!

早起きして仕事行く前の奥さんと朝食を共にするんや!

と思っていたが奥さんが今日休みというのを忘れていた。

奥さんはゆっくり寝てたので結局早起きしてゲームをしているだけになった。

 

FF14は昼前からメンテだったので奥さんとアニメやらドラマやらいろいろ見たり、雑誌を読んだりして過ごした1日でした。

無職になってからあまり勉強してなかったのでメンテナンスは良い機会だ。

ほんとはメンテなくても読書しないといけないが。

 

夕飯は頂きものの肉を焼いてステーキということで豪勢なものになりました。

牛のステーキなんてめったに焼くことないので焼き加減がわからなくて難しかった。

今後もしばらく焼くことないし慣れることはなさそうだ…

 

奥さんが休みだったこともあり、買いだしで頼まれた物を買ったりして出費がかさみました。

それでも今月の食費は2万円以内、1日の平均は666円以下におさえられた!

ぎりぎりだった。

来月は外食ほとんどしないだろうしもうちょっと余裕だと良いが。

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

2017/02/28の食費

  • ハンバーガー1 108円
  • ハンバーガー2 124円
  • チョコレート菓子 255円
  • クッキー 108円
  • チョコパン 108円
  • リンゴジュース 135円
  • まるごとバナナ2個 406円
  • カフェオレの粉 189円(税抜き)
  • じゃがいも 157円(税抜き)
  • にんじん 157円(税抜き)

合計 1787円

目標666円以内に対して+1121円

 

2017/02/28の摂取カロリー

朝食

  • 食パン2枚 350Kcal

昼食

  • ハンバーガー 200Kcal

夕食

  • ステーキ 500Kcal
  • ごはん 300Kcal
  • ステーキの付け合わせなど 150Kcal

おやつ

  • クッキー 120Kcal
  • チョコパイ 160Kcal

合計1780Kcal

目標2200 Kcal以上に対して -420Kcal。

 

2017/02/28の体重

63.5Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

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WEB+DB PRESS Vol.97

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