さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

無職生活。届いた棚を組み立てて疲れた日。2017/06/02の食費815円、摂取カロリー1500Kcal、体重65.5Kg。

今日は午前中にFF14のゴールドソーサイベントのセリフ中をまとめて、

午後は注文していた棚が届きまして、それを組み立てているだけでずいぶん疲れてしまった。

天然木のしっかりした棚だったので、 組み立てたり直したりして結局5時間ぐらいかかった。

でも良い買い物した。

ヒノキの良い香りがします。

 

これ↓

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国産檜 頑丈突っ張りシェルフラック 奥行29cm 幅90cm
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あとiPad Proの12インチ版も届きました。

やっと個人用のiPadが手に入った。ゲーム中心にいろいろ遊んでみよっと。

 

けっこうお金使ってしまったな。

 

夕飯は味噌汁と、小松菜と油揚げと卵を炒めた物で簡単にすませました。

 

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

2017/06/02の食費

  • コマツナ 68円
  • ロールケーキ 142円(半額)
  • 餃子 98円
  • ぶどうジュース 138円
  • 牛乳 188円
  • 豆腐 65円
  • 油揚げ 56円

合計 815円

目標666円以内に対して円

 

2017/06/02の摂取カロリー

朝食

  • 残り物の豚肉炒め 300Kcal

昼食

  • カップめん 400Kcal

夕食

  • ごはん 300Kcal
  • 味噌汁 100Kcal
  • 小松菜と油揚げの卵とじ炒め 200Kcal

おやつ

  • ドーナツ 200Kcal

合計1500Kcal

目標2200 Kcal以上に対して -700Kcal。

 

2017/06/02の体重

65.5Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

 

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