さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

2017/10/01の記録。だらだらと企業研究。食費889円、摂取カロリー1700Kcal、体重67Kg。

だらだとスマホゲームなどしながら、

企業や業界について調べたりしていた…

経営者の語る戦略や未来の話は面白いですねぇ…

 

しっかり勉強して自分の頭で考えて分かりやすく面白く伝える…

こういう事は、経営者などでなくとも長期的に役に立つスキルだなぁと思った。 

ビジネスとかにはやっぱり興味ないけど… 

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

2017/10/01の食費

  • コーラ 169円
  • ポテトチップス 98円
  • べんとう 464円(2割引き)
  • あんまん 93円(半額)

合計 889円

目標666円以内に対して-223円

 

2017/10/01の摂取カロリー

朝食

  • 牛丼 600Kcal

昼食

  • 切り干し大根 50Kcal
  • ひじきの煮物 50Kcal

夕食

  • べんとう 700Kcal

おやつ

  • パン 300Kcal

合計1700Kcal

目標2200 Kcal以上に対して -500Kcal。

 

2017/10/01の体重

67Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

日本の優秀企業研究―企業経営の原点 6つの条件 (日経ビジネス人文庫)

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