この記事が 50記事目になります。 ブログを開設してから27日目になります。 ここで軽く振り返っておこうと思います。 あまり時間も取れないので、さくっと。足りなければ後々追記していく感じで！ 目次 意識したこと 分かった事 今後やりたい事 起こった事 …

節約ダイエット日記22日目にして気づいた。 米のカロリーの計算方法が間違ってた。 今まで私はGoogle先生を信じて米100gにつき356Kcalとして計算していたんですね。 米ってけっこうカロリーあるんだなーって思ってたんですよ。 私だいたいお茶碗一杯180グラ…