さんごー日記。

映画や本やゲームの感想をゆるく記録したり、プログラミングの勉強をゆるく記録するゆるい日記です。

2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

節約ダイエット日記。お好み焼き1枚120円。2017/02/13の食費358円、摂取カロリー1450Kcal、体重62.5Kg。

キャベツが沢山余っているので今日はお好み焼きにした。 一度の食事、2人分でだいたい1/8玉使うから8食はキャベツメインでいける。 お好み焼き2人分の材料費を計算してみる。 お好み焼きの粉100g 55円ぐらい 豚肉 100g 95円ぐらい キャベツ 1/8玉 25円ぐらい…

応用情報処理技術者試験の過去問題メモ

応用情報処理技術者試験の過去問題を見ながら、 勉強になった事などをメモしていきます。 私が見ているのは平成25年度版なので少し古いです。 今日はデータ中心アプローチとデータフローダイアグラムの話、その周辺の話を覚えた。 個人的な感想のメモがだい…

節約ダイエット日記。手作り餃子レシピおさらい。2017/02/12の食費825円、摂取カロリー1557Kcal、体重62.5Kg

今日は餃子を作った。 買っても安いんだけど、せっかく時間もあるし久々に作ろうかと。 餃子の皮は出来合いのものを使いましたが、皮から手作りもやってみたいです。 材料になる強力粉は普段あまり使わないので家に置いてなく、今日はやめときました。 餃子…

節約ダイエット日記。ニンニクの芽を炒めた。2017/02/11の食費320円、摂取カロリー1400Kcal、体重63.5Kg。

今日はニンニクの芽ともやしと豚肉を炒めた物を夕飯のおかずにした。 結果としては失敗だった。 ニンニクの芽の切り方が良くなかったのか、食べずらいのと、触感が良くなかった。 玉ねぎと炒めてすた丼にした方が良かったな。 あと入れた量が多かったのかも…

節約ダイエット日記。豚肉とエリンギとわけぎ炒め。2017/02/10の食費619円、摂取カロリー2060Kcal、体重63.5Kg

日記書く前に寝ちゃった。 昨日はひき肉が安かったので買っておいた。 どうやらうちの近所のスーパーでは午前中に肉が安くなるようだ。 他の店もそうなのかな? 肉は買い溜めしたぶんが貯まってきたので最低でも2日間は買わなくて済むな。 食費の1日平均は昨…

節約ダイエット日記。掃除とFF14とオムライスの日。2017/02/09の食費0円、摂取カロリー1350Kcal、体重63.5Kg

時間に余裕が持てるようになってきたので、徐々に節約ネタ意外も記録していこうかなと思います。 今日の夕飯はオムライスを作りました。 鶏ムネ肉をさいの目に切ってお酒と調味料で漬けておくと少し柔らかくなる気がする。 細かめに刻んでいるので少し歯ごた…

節約ダイエット日記。コンソメジャーマンポテト。2017/02/08の食費1332円、摂取カロリー1550Kcal、体重63.5Kg。

だいぶ前に買ったジャガイモに芽が出てきたのでさっさと使わなければという事で、 夕飯はジャーマンポテトにしました。 ベーコンも余ってたしちょうどよかった。 粒マスタードは無かったのでコンソメで代用しました。 マスタードで作った場合と似た味になり…

節約ダイエット日記。久々の平日休み。2017/02/07の食費155円、摂取カロリー1300Kcal、体重64.5Kg。

今日は仕事お休み。 平日の昼間はマンションにも人が居なくて静かですね。 ゆっくり寝れました。 外は風が強かったみたいだし、家に居れて良かった。 昨日たくさん食べたので今日は朝昼はほとんど何も食べずに過ごしました。 ここ最近食べ過ぎてたから、しば…

節約ダイエット日記。食べ過ぎ無駄遣い。2017/02/06の食費1714円、摂取カロリー4210Kcal、体重64Kg。

昨日は帰りが遅くなった。昨日も外食でした… そして夜はコンビニ弁当 さらに飲みに行って帰りが遅くなったので記録まで。 2月は無駄遣いしてるし、食べ過ぎです。 目次 2017/02/06の食費 2017/02/06の摂取カロリー 2017/02/06の体重 記録していきます。 2017…

節約ダイエット日記。ゴルゴンゾーラチーズという物を使った料理。2017/02/05の食費819円、摂取カロリー3300Kcal、体重64Kg。

ゴルゴンゾーラチーズというものを人から頂いた。 いわゆる青カビチーズ。 臭いが強いです。 慣れてないので、美味いのかなんだかよく分からなかった。 パスタのソースにして食べました。 火を通してもニオイは強烈でした。 ゴルゴンゾーラチーズのパスタの…

機械学習の初心者がニュース、研究、情報源について調べたまとめ。

ここ最近の機械学習に関するニュースには驚かされる。商用利用で上手くいっているケースが特に面白い。 今後10年の生活を変えていく可能性を秘めていると感じています。 今日は機械学習に関する最先端の研究成果や、商用利用の実績等を調べてみます。 私自身…

節約ダイエット日記。とんぺい焼き1人前235円。肉まとめ買いの日。2017/02/04の食費1245円、摂取カロリー2644Kcal、体重64Kg。

今日は肉が安い日でした。 わけぎも安かった。 とんぺい焼きのような物を作ったので材料費を計算しておく。 とんぺい焼き2人ぶん。 豚肉 300g 260円ぐらい もやし 30円 わけぎ1本 70円ぐらい たまご4個 80円ぐらい 塩コショウ、片栗粉、おたふくソース、マヨ…

節約ダイエット日記。お酒飲んだ。2017/02/03の食費0円、摂取カロリー3200Kcal、体重64Kg。

今日は会社の送別会という事で、いろいろとごちそうになりました。 沢山食った。うまかった。 帰りが遅くなって眠いので今日は記録まで。 目次 2017/02/03の食費 2017/02/03の摂取カロリー 2017/02/03の体重 今日も記録していきます。 2017/02/03の食費 なし…

節約ダイエット日記。職場の人とのランチの半分は…。2017/02/02の食費1175円、摂取カロリー1930Kcal、体重64Kg。

今日も外食でしたー。 職場でランチに誘っていただけるのはありがたい事なんだが、 自分はそんなに他人と話す事が無いよ。 本当に仲良い人ならともかく、ただ職場が同じというだけの人とお昼休みの間ふつうに話を続けるのはシンドイものがある。 自分なんか…

節約ダイエット日記。駐輪場で100円余計に払った日。2017/02/01の食費1273円、摂取カロリー2466Kcal、体重64Kg。

2月になりました。 今日もさっそく外食で1000円近くを使ってしまった。 ゆっくり食べれたのは良かったけど。 こんなに頻繁に外食するのもしばらく無くなるだろうから今は仕方ないとあきらめよう。 今日の帰り、自転車を置いている駅の有料駐輪場にて、自転車…

節約ダイエット日記。1月の食費は合計1万9,800円。2017/01/31の食費630円。摂取カロリー1650Kcal。体重64Kg。

1月の食は、1万9,800円でした。何かの商品の値段みたいになった。 外食や飲み会も含めて2万円以内にできたので、なかなか頑張ったと思う。 頑張りすぎなぐらい頑張ったかもしれない。 こまめに食費の合計と平均をチェックしていったのが良かった。 外食が減…