節約ダイエット日記。飲み会の費用5,000円は食費ではないはず。2016/11/25の食費200円。摂取カロリー1957 Kcal。体重62.5Kg。
飲み会でした。
めしとさけ美味かった！
女将さんかわいかった！
しかしながら！
5,000円の出費は痛い！
カロリーもだいたいしか分からない！
オマケに、
帰りの電車が酔っ払いで満員！つらい！
まあ、
酔っ払いが迷惑というのは抜きにするとして、たまには飲み会とかも必要な事だとは思う。
これは息抜きです。
節約もダイエットと同じで、やりすぎるとリバウンドしてしまいます。
たぶん知らないけど絶対そう。
飲み代は交際費にカウントします。
つまり、食費をかけずにカロリーを摂取で来た形です。
目次
今日も記録していきます。
2016/11/25の食費
- マクドナルドのバーベキューポークバーガー 200円
合計 200円
目標666円以内に対して+466円
2016/11/25の摂取カロリー
昼食
- マクドナルドのバーベキューポークバーガー 457Kcal
夕食
- 飲み会 1500Kcal
合計1957 Kcal
目標1530 Kcal以上に対して427 Kcal。
2016/11/25の体重
62.5Kg
（理想体重は62㎏~63㎏）
所感
これから無職になる人間にとっての飲み会
なんか金銭感覚が学生の頃に戻っている。
「この飲み代で1週間は食えたな」等と考えてしまう。
自分のような元来のんびりした人間が無理せず生活していくには、こういう感覚は忘れてはいけないと思う。
普段から贅沢してた事を思い起こさせてくれるので、無職になってみるのもいいと思うよね。
体重は安定している
ここ最近は1日の摂取カロリーが2000Kcal未満の日も多いものの、体重の増減はあまりなく安定している。
普段節制している分、飲み会ではあまり気にせず飲み食いできます！
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今日は以上です。
またよろしくお願いします！
このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、
節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
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