節約ダイエット日記。バランスパワーまとめ買い。鍋220円。2017/01/09の食費1065円、摂取カロリー2144Kcal、体重63.5Kg

今日は薬局でバランスパワーが安かったのでまとめ買いしておいた。朝食用です。

こう言ってはナンだけど、カロリーメイトのパチもんみたいな商品です。

↓これが1箱100円でした。

Amazonでも1箱124円。薬局で買っても同じぐらいなので、そこそこお買い得です。

2週間分ぐらい買ったので、買い溜めしたぶんは1日の食費から100円引いて考えておこう。

これだけ買い溜めしても今月はまだ1日640円ペース。

今日の夕飯は家族のリクエストがあったので鍋にしました。

材料費を計算しておきます。昼頃にスーパーに行ったら白菜の見切り品をGETできました。

合計890円ぐらい。これでだいたい4食分なので、一食220円ぐらい。

もち巾着が少し贅沢ですが、全体としては意外と安く済みました。

ポイントは材料を見切り品で手に入れる事と、エノキをやめてモヤシに変えた事。と思ってる。

もち巾着はちょっと贅沢だったけど、これ好きな人が家に居るんだよね。これぐらいの贅沢はたまには良いでしょう。

今日も記録していきます。

合計 1065円

目標666円以内に対して－399円

昼食

夕食

おやつ

合計2144Kcal

目標2200 Kcal以上に対して－56Kcal。

63.5Kg

（理想体重は62㎏~63㎏）

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、

節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。

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さんごー日記。