今週は平日会社帰りにスーパー等に寄らずにまっすぐ帰ってきています。
買い溜めのおかげ。
家にある物を食わないともったいないという気持ちにもなる。
平日は本当に仕事しかできない。
仕事辞めたら料理を沢山したいです。
料理って続けてるとどんどん上手くなっていって、レベルアップしていく感じが好きです。
無職の間は節約と健康維持の観点でじっくりレパートリーを増やして、ちゃんと素材を使いきったり、まとめ買いしても食材を無駄にしない生活をしたい。
仕事してたら無理だと思った。
仕事するにしても、ぬるい仕事が良いですね。
昔はなんであんなに料理できてたんだろ。
職場と家が近かったのもあるかな。
疲れが溜まりすぎてるのか、朝起きて料理する事も出来なくなっている。
おかしくなっている感じがする。
目次
今日も記録していきます。
2017/01/12の食費
- カップ麺 100円
- ドーナツ 108円
合計 208円
目標666円以内に対して＋458円
2017/01/12の摂取カロリー
朝食
- バランスパワー 360Kcal
昼食
- 外食（おごり） 700Kcal
夕食
- ごはん 400Kcal
- 餃子 330Kal
おやつ
- おかき 100Kcal
- ドーナツ 800Kcal
合計2690Kcal
目標2200 Kcal以上に対して ＋490Kcal。
2017/01/12の体重
63.5Kg
（理想体重は62㎏~63㎏）
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、
節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
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