節約ダイエット日記。2017/01/16の食費0円、摂取カロリー2160Kcal、体重63.5Kg。

今日は久しぶりに平日に朝食を家で食べた。

夜も家に帰ってきてから食べた。

昼は先週買い溜めしておいた物で済ませた。

おかげで食費ゼロ円。

これをできるだけ続けたい。

今日は仕事で一日が終わった。

自分の時間をもっと確保せねば…

仕事辞めるってなっても、周りの人はあまり進んで私の仕事を取っていったりはしない。

引き継げなくて困るのは私ではないのでそれは別に良い。

仕事取っていけば評価も上がって頼られて感謝されて、ちゃんとアピールできれば給料も上がるのにもったいない。

人がやりたがらない事をやってこそお金を貰えるんだから、お金欲しい人はもっと仕事したらええのになー。

仕事もせずに不満ばかり言う人は何なのか…

そんなに嫌なら働かなければいいのに。

今日も記録していきます。

合計 0円

目標666円以内に対して＋666円

朝食

昼食

夕食

おやつ

合計2160Kcal

目標2200 Kcal以上に対して -40Kcal。

63.5Kg

（理想体重は62㎏~63㎏）

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、

節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。

よろしければ読者登録して頂けるととても励みになります。よろしくお願いします！

さんごー日記。