節約ダイエット日記。今月は外食8回目。2017/01/24の食費880円、摂取カロリー2187Kcal、体重63Kg。

今月は外食が既に7回でしたが、今日で8回目になりました。

1日の食費を666円に抑えるという目標に対して、オーバーする日が多いですが、なんとか食費をやりくりしながら、昨日までで1日平均667円まで持ち直していました。

が、今日でまた平均が上がってしまった。

外食すると、それ以外の日の食事をセーブしないといけないのでシンドイ。

数か月前は何も気にせずほぼ毎日外食で、1食1,000円を超えるのもザラでしたが、今になって思うとそうとう贅沢というか、だいぶお金を使っていたと思う。

仕事が忙しい時は、時間を節約する意味でも、ストレスを軽減する意味でも、手軽に美味いメシを食うというのは悪くない。

でも、なんの為に働いてたんだっけ。

ストレスを軽減するための金を稼ぐのが目的ではない。

楽しいと思うから選んだ仕事だったのに、どこかで道を間違えてしまったらしい。

今の仕事も、もう少しで終わりです。

いったんリセットです。

今日も記録していきます。

合計 880円

目標666円以内に対して－214円

朝食

昼食

夕食

おやつ

合計2187Kcal

目標2200 Kcal以上に対して－13Kcal。

63Kg

（理想体重は62㎏~63㎏）

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、

節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。

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さんごー日記。