今日は奥さんがけものフレンズにはまり、とりあえず1話～7話までを通して見たあと、少しして2週目に突入にした。
こんなにハマるとは…
自分は合間にFF14をしたり料理したりしていた。
昨日買い出ししていたので今日は買い物無し。
おでんのタネとか野菜とてきとうに入れた鍋にしました。
酒と醤油とだしの素があればとりあえず何かの料理にはなると思います。
材料費を計算しておく。
- 白菜1/4 100円ぐらい
- ねぎ2/3 70円ぐらい
- もち巾着 90円ぐらい
- ウィンナー巻き 4本×3パック 290円ぐらい
- つみれ 90円ぐらい
- 鶏肉 200円ぐらい
840円ぐらい。これで4食分以上は行けると思うので、1食あたり210円ぐらい。
安定して200円前後にできている。
さらにこの半分にできると2人の一か月分の食費を2万円以内にできるんだが栄養面を考えると少し難しそうな感じがする。
目次
今日も記録していきます。
2017/02/26の食費
- なし
合計 0円
目標666円以内に対して＋666円
2017/02/26の摂取カロリー
朝食
- 食パン 350Kcal
昼食
- なし
夕食
- ご飯 300Kcal
- なべ 350Kcal
おやつ
- エクレア 200Kcal
- ドーナツ 150Kcal
- クッキー 150Kcal
合計1500Kcal
目標2200 Kcal以上に対して －700Kcal。
2017/02/26の体重
64Kg
（理想体重は62㎏~63㎏）
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
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