聖徳記念絵画館という所にいってきました。
なかなか迫力のある建物です。
中には幕末から明治、戦争の時代にかけてを描いた日本画、洋画が時系列に展示してあって、ちょっとした歴史のお勉強になります。
観光スポットとしてはちょっとマニアックですね。
平日の午後、お客さんはまばらに入っていて、外国の人もいました。
近くに有名なイチョウ並木があるので、散歩して帰ってきました。
紅葉の時期の真っ黄色な風景が有名ですが、今の時期は緑色ですね。
目次
今日も記録していきます。
2017/08/18の食費
- チョコレート菓子 298円
- チョコパン 148円
- たまねぎ 97円
- 豚肉 341円
- カレールー 178円
- ジャガイモ 158円
- 人参 111円
合計 1437円
目標666円以内に対して－771円
2017/08/18の摂取カロリー
朝食
- シリアル 300Kcal
- うどん 300Kcal
- ハムエッグ 300Kcal
昼食
- なし
夕食
- カレーライス 1400Kcal
おやつ
- チョコレート菓子 250Kcal
合計2550Kcal
目標2200 Kcal以上に対して ＋350Kcal。
2017/08/18の体重
67Kg
（理想体重は62㎏~63㎏）
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
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節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
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