2泊の旅行から帰ってきた。
意外と体重は減ってた。けっこう歩いたからなぁ。
2泊以上の旅行なんて10年以上ぶりだったな。すごく楽しかった。
知らない町を歩いて、美味いものを食うだけでとても満足。
仕事を再開してからも月に一度は行けたらいいなぁ。近場でも良いので。
旅行中に読もうと思って電子書籍で技術書を買っておいた。
移動の電車内等で読めて、勉強も進んで良かったです。新鮮な気持ちで勉強もできて、気分が良いですね。
読んでいたのはnodejsの本。誤字脱字がやけに多いのが気になる。
実践Node.js プログラミング (Programmer's SELECTION)
- 作者: Mike Cantelon,Marc Harter,T.J. Holowaychuk,Nathan Rajlich,生越昌己,吉川邦夫
- 出版社/メーカー: 翔泳社
- 発売日: 2014/06/10
- メディア: 大型本
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一度、日本のすべての都道府県に訪れておきたいなと思いました。
一周したら、だいたいどこに行くにもイメージがついて旅行のプランも立てやすくなりそう。
来月も一回は行こう。
目次
今日も記録していきます。
2017/08/24の食費
- 冷やし中華 298円
- やきそば 224円
合計 563円
目標666円以内に対して+103円
2017/08/24の摂取カロリー
朝食
- パン 700Kcal
昼食
- そば 500Kcal
夕食
- 冷やし中華 500Kcal
- ヤキソバ 400Kcal
おやつ
- パフェ 800Kcal
合計2900Kcal
目標2200 Kcal以上に対して -700Kcal。
2017/08/24の体重
66.5Kg
(理想体重は62㎏~63㎏)
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、
節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
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