外食で食べ過ぎたせいか体重が増えている…
ヤバイなー…
食欲が止まらんぜ。
今日は友人と飲んだ帰りにダーツに行ったのですが、けっこうおもしろいですね。
1時間ぐらいやったか。少しずつ上手くなっていくと面白いです。
しかしタバコのにおいが服やカバンに染みつくのは嫌ですね。
オンラインゲームとかにハマるよりは、ダーツとかアクティブな趣味を身に着けたほうが人生的には豊かになりそうな気がしなくもない。
上手くなると、ちょっとカッコイイって感じもしますもんね。
たまに行くようにしようかなぁ。ダーツ。
目次
今日も記録していきます。
2017/08/27の食費
- なし
合計 0円
目標666円以内に対して＋666円
2017/08/27の摂取カロリー
朝食
- ごはん 300Kcal
- チキンのトマト煮 200Kcal
昼食
- シリアル 300Kcal
- ごはん 200Kcal
- ソーセージ 300Kcal
夕食
- 外食 1500Kcal
合計2800Kcal
目標2200 Kcal以上に対して ＋600Kcal。
2017/08/27の体重
69Kg
（理想体重は62㎏~63㎏）
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、
節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
よろしければ読者登録して頂けるととても励みになります。よろしくお願いします！
