だらだとスマホゲームなどしながら、
企業や業界について調べたりしていた…
経営者の語る戦略や未来の話は面白いですねぇ…
しっかり勉強して自分の頭で考えて分かりやすく面白く伝える…
こういう事は、経営者などでなくとも長期的に役に立つスキルだなぁと思った。
ビジネスとかにはやっぱり興味ないけど…
目次
今日も記録していきます。
2017/10/01の食費
- コーラ 169円
- ポテトチップス 98円
- べんとう 464円（2割引き）
- あんまん 93円（半額）
合計 889円
目標666円以内に対して－223円
2017/10/01の摂取カロリー
朝食
- 牛丼 600Kcal
昼食
- 切り干し大根 50Kcal
- ひじきの煮物 50Kcal
夕食
- べんとう 700Kcal
おやつ
- パン 300Kcal
合計1700Kcal
目標2200 Kcal以上に対して －500Kcal。
2017/10/01の体重
67Kg
（理想体重は62㎏~63㎏）
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
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節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
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