免許の更新してきた。
私は運転をしないので、当然ゴールド免許です。
5年前に受けた更新時の講習と比べると、話題として「高齢者ドライバー」「スマホを捜査しながらの事故」の2点がクローズアップされていたような気がする。
自動車の性能が上がった事で、死亡事故は減少傾向という話もあった。
時代は確実に変化している。進歩しているんだなと、思いました。
はい。以上です。
目次
今日も記録していきます。
2017/10/20の食費
- 蒸しパン詰め合わせ 258円
- 親子丼 398円
- 肉じゃが 158円（2割引き）
- 煮物 226円（2割引き）
- 納豆巻き 315円
合計 1463円
目標666円以内に対して－797円
2017/10/20の摂取カロリー
朝食
- ハンバーガー 400Kcal
昼食
- スパゲティ 800Kcal
夕食
- 納豆巻き 400Kcal
- 煮物 200Kcal
合計1800Kcal
目標2200 Kcal以上に対して －400Kcal。
2017/10/19の体重
66Kg
（理想体重は62㎏~63㎏）
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、
節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
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