今日は雨のなか、投票へ行き、ショッピングモールへ行き、
美容院で髪を切り、会社に来ていくためのジャケットやパンツなどを買いそろえた。
髪の毛は今までは床屋で切ってたけど、ちゃんとした所でやってもらおうというわけで…
仕上がりは大して変わらないけど、美容院のほうが意外と安く済む事もあるんですねぇ。
予約しておくと割引があったりして、お得ですね。
服も今までとまた少し雰囲気を変えて、よろ大人らしい、落ち着いた、清潔感のある服装に変えていこうと思う。
スーツは堅苦して嫌いだけど、キレイな恰好をするのは楽しいですね。
まあ会社に行く日というのはまだ決まってないんですけどね。
目次
今日も記録していきます。
2017/10/22の食費
- 納豆巻き 315円
- サラダ 143円
- サラダ 205円
- 切り干し大根 214円
- 豚汁 298円
- 牛乳 168円
- コーヒー 98円
合計 1441円
目標666円以内に対して-775円
2017/10/22の摂取カロリー
朝食
- カップ麺 350Kcal
昼食
- うどん 400Kcal
- マーボー豆腐 300Kcal
- 春巻き 300Kcal
夕食
- 納豆巻き 400Kcal
- 豚汁 300Kcal
- サラダ 100Kcal
合計2150Kcal
目標2200 Kcal以上に対して -50Kcal。
2017/10/22の体重
66Kg
(理想体重は62㎏~63㎏)
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
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