さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

無職生活。のんびりお勉強しはじめたけども。2017/03/29の食費1486円、摂取カロリー1850Kcal、体重64.5Kg。

昨日夜ふかししたのと、奥さんも仕事休みだったので朝飯用意する必要がなかったので、昼前ぐらいまで寝てました。

そして結局今日も夜更かししてしまった。

深夜番組って好きなんだよね。NHKでやってる「ドキュメント72時間」ってやつ。すごく好き。

夜中にトンカツ屋とか定食屋のドキュメンタリーがやっててすごく腹が減った。

 

ゲームの合間に応用情報処理技術者試験の勉強をしているが、どうにもペースが遅すぎる感じもする。

1日2時間ぐらいは勉強に使えたらいいかな。2時間でもじゅうぶんのんびりな感じもするが。

明日は午前中お勉強の時間にしようかねぇ。

 

今日の夕飯はオムライスにしました。

肉が鶏ムネ肉しかなかったので。

鶏ムネ肉をおいしく食べるためのレパートリーが少ないんだよなー私。

 

買い出し行ったときに豚肉が安くなってたので買っておいた。ああ書いてても腹が減る。

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

2017/03/29の食費

  • 餃子 88円(税別)
  • 豚細切れ肉 862円(税別)
  • 玉ねぎ 159円(税別)
  • クッキー 108円
  • たまご 181円

合計 1486円

目標666円以内に対して円

 

2017/03/29の摂取カロリー

朝食

  • なし

昼食

  • お茶漬け 400Kcal

夕食

  • オムライス 700Kcal

おやつ

  • 菓子パン 750Kcal

合計1850Kcal

目標2200 Kcal以上に対して -350Kcal。

 

2017/03/29の体重

64.5Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

平成29年度【春期】【秋期】応用情報技術者 合格教本 (情報処理技術者試験)

平成29年度【春期】【秋期】応用情報技術者 合格教本 (情報処理技術者試験)

 

 

 

 

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