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さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

節約ダイエット日記。2日連続の外食。2016/12/21の食費1949円、摂取カロリー2394Kcal、体重62.5Kg。

二日連続で外食してしまい財政が厳しいです。

会社にいるのもあと少しの間だし、それまではお昼誘われたら行くぐらいの事はしておいてもいいかなと考えています。

が、それにしてもやっぱり外食は高い。

そのうえ、今日行ったお店は量も少ないしそんなに美味しくもないという残念な結果。

食後にサービスでコーヒーついてきたけど、お店も混んでて結局ゆっくりする事も出来ず食ったら出るという更に残念な結果。

コーヒーのぶん値引きしてもらいたいぐらいですね。おそらく業務用のパックのコーヒーだろうから原価はたかが知れてますが。

 

帰りに寄ったスーパーで豚肉が安かったのでまとめ買いしておいた。

100グラムずつ小分けにして冷凍しておきます。

一塊で一食分90円ってとこですね。スタ丼にして食べたい。

この写真の肉を全部合わせても今日のランチより安い。何でもない時に外食でお金使うのは躊躇しますね。

f:id:thirtyfive:20161221220500p:plain

 

 ケチくさい感じになってしまった。

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

 

2016/12/21の食費

  • 外食 850円
  • かりんとう 105円
  • オムそば 184円(半額)(税抜き)
  • 豚小間切れ肉(100g79円) 737円(税抜き

合計 1949円

目標666円以内に対して‐1283円

 

2016/12/21の摂取カロリー

昼食

  • 外食 600Kcal

夕食

  • オムそば 700Kcal

おやつ

  • かりんとう 654Kcal
  • 冷凍パスタ 440Kcal

合計2394Kcal

目標1530 Kcal以上に対して +864Kcal。

 

2016/12/21の体重

62.5Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

「けち」のすすめ 仏教が教える少欲知足

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