今日も面接。
そしていつも通りの緊張。
緊張すると眠たくなる。
面接で緊張する原因として、
改めて思うのは、
他人が自分をどう思うのかという点で、何か見下されはしないかとか、そういう心配があるのではないかと思った。
自己肯定感が低いと言われるやつ。
自分を認めるという事に慣れる必要がありそうな気がした。
自分なりの基準を決めて、それ以外は許す事。
基準を満たすように努力する事を、苦と思わないように、楽しむ事。
それが出来る環境に身を置く事。
そういった一連の生き方というものを、設計したほうが良いだろうか。
何言ってるんだこれ。
そんな感じです。
目次
今日も記録していきます。
2017/10/20の食費
- コーラ 169円
- さんまの南蛮漬け 298円
- 納豆巻き 315円
- カップ麺2個 394円
- パン 206円
合計 1624円
目標666円以内に対して－958円
2017/10/20の摂取カロリー
朝食
- なし
昼食
- 親子丼 600Kcal
夕食
- 納豆巻き 400Kcal
- さんまの南蛮漬け 300Kcal
おやつ
- 蒸しパン2個 400Kcal
合計1700Kcal
目標2200 Kcal以上に対して －500Kcal。
2017/10/21の体重
66Kg
（理想体重は62㎏~63㎏）
今日は以上です。
またよろしくお願いします。
このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、
節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。
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