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さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

無職生活。ひき肉とベーコン買い貯めの日。2017/03/06の食費995円、摂取カロリー1800Kcal、体重63.5Kg。

今日も肉を沢山買ってしまった。賞味期限割引で安かったもので。

ベーコンがあると朝食が楽なので良いです。

今月はお菓子買いすぎのような感じがする。

3月の1日平均食費が666円を超えているので、月2万円以内におさえるにはいったん買い溜めを控えなければいけない。

 

今日も1日中ゲームをやっている生活です。

だいたい4時~5時ぐらいから夕飯の用意を含め家事をしていますが、これをもうちょっと早めないと全体的な部屋の片づけが進まないですな。

さらに勉強する時間もおいおい取っていかないといけないが、さていつから本気を出すか…

今月はまだいいかなって感じ。

 

今日の夕飯は鍋にしましたが、明日は鍋の残りに少し具を加えるぐらいにするかな。

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

2017/03/06の食費

  • もやし 28円(税抜き)
  • ベーコン 318円(税抜き)
  • ひき肉 306円(税抜き)
  • 納豆 59円(税抜き)
  • 厚揚げ 58円(税抜き)
  • チョコパン 75円(税抜き)
  • えのき茸 78円(税抜き)

合計 995円

目標666円以内に対して-329円

 

2017/03/06の摂取カロリー

朝食

  • 食パン 200Kcal

昼食

  • すた丼 700Kcal

夕食

  • ご飯 300Kcal
  • 鍋 250Kcal

おやつ

  • ラスク 200Kcal
  • クッキー 150Kcal

合計1800Kcal

目標2200 Kcal以上に対して -400Kcal。

 

2017/03/06の体重

63.5Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

豚のロース肉 1000g ブロック

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このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、
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