さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

無職生活。地方局の情報番組。2017/07/11の食費694円、摂取カロリー、体重67Kg。

地方局のテレビの情報番組の視点て、全国ネットのそれとは正反対の場合もあって面白いですね。

視点が違うだけでなく、全国ネットで意図的に報道されない事とかも扱ってる。

もはやテレビの情報をアテにしてはいけないという証拠にもなってしまうが…

 

 昨日も相変わらず家でのんびりゲームをしたりテレビを見て過ごしていました。

まさに引きこもりニート的生活。

老後とかもこんな感じになるのだろうか。

早めに体験しておいても良いと思う。

あと数か月はのんびりしよう。

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

2017/07/11の食費

  • ひきにく 328円(2割引き)
  • 豚バラ 381円(半額)

合計 694円

目標666円以内に対して+-円

 

2017/07/11の摂取カロリー

朝食

  • カルボナーラ 500Kcal

昼食

  • うどん 400Kcal

夕食

  • ごはん 300Kcal
  • キャベツとひき肉のみそ炒め 200Kcal
  • 小松菜と油揚げの卵とじ 200Kcal
  • ひややっこ 50Kcal
  • とまと 50Kcal

おやつ

  • せんべい 300Kcal

合計2000Kcal

目標2200 Kcal以上に対して -200Kcal。

 

2017/07/11の体重

67Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

歪曲報道 巨大メディアの「騙しの手口」

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