節約ダイエット日記。はてなブログ開設から2週間のアクセス状況。そして2016/11/17の食費680円。摂取カロリー1945 Kcal。
ブログ作ってから13日。
だいたい毎日記事を書いて、13日目にしてGoogle検索とはてなキーワードからの流入が出始めた。
まだ数件だけど。
なんとなくアクセスの増える記事の傾向が出てきている。
まだ数件だけど。
ブログ開設2週間の世界の片隅のブログのアクセス状況を公開しまっす。
たまたまたどり着いて見ていただいた方、お越しいただきありがとうございます。
よろしければ何か感想など頂けるとありがたいです。
今日も記録していきます。
2016/11/17の食費
- 和定食 680円
計680円
目標666円に対して-14円。
2016/11/17の摂取カロリー
昼食
- 和定食 710 Kcal
おやつ
- チョコ 31 Kcal
- GABA 34 Kcal
- じゃがりこ 298 Kcal
- カントリーマアム 48 Kcal
- チョコパイ 2個 324 Kcal
夕飯
- マカロニ＋ミートソース 500 Kcal
計 1945 Kcal
目標1530Kcalに対して＋445 Kcal
所感
久々の和定食がウマイ
今日の昼は同僚に誘われ外食に出たため、一食で1日分の食費をオーバーしました。
そのぶん健康的で美味しいごはんが食べられました。
米と味噌汁がマジで美味い。
たまに外食するから良いんですよね。
相変わらずお菓子率が高い
じゃがりことチョコパイ2つが、昼に食べた和定食のカロリーとほぼ並ぶという恐るべき事実。
お菓子はカロリーに対するコストパフォーマンスが魅力的だが、なんか不健康になっていきそうな気がしないでもない。
体重は理想体重を維持できているものの、体重の他にも日常的に健康状態を測れる指標が欲しいですね。
なんか無いですか？
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いつも見ているサイトで見つけたお得な情報の共有もしていこうと思います。
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今日は以上です。
またよろしくお願いいたします。
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