無職生活。届いた棚を組み立てて疲れた日。2017/06/02の食費815円、摂取カロリー1500Kcal、体重65.5Kg。

今日は午前中にFF14のゴールドソーサイベントのセリフ中をまとめて、

午後は注文していた棚が届きまして、それを組み立てているだけでずいぶん疲れてしまった。

天然木のしっかりした棚だったので、 組み立てたり直したりして結局5時間ぐらいかかった。

でも良い買い物した。

ヒノキの良い香りがします。

これ↓

国産檜 頑丈突っ張りシェルフラック 奥行29cm 幅90cm 価格：42120円（税込、送料別) (2017/6/3時点)

あとiPad Proの12インチ版も届きました。

やっと個人用のiPadが手に入った。ゲーム中心にいろいろ遊んでみよっと。

けっこうお金使ってしまったな。

夕飯は味噌汁と、小松菜と油揚げと卵を炒めた物で簡単にすませました。

目次

今日も記録していきます。

2017/06/02の食費

• コマツナ 68円
• ロールケーキ 142円（半額）
• 餃子 98円
• ぶどうジュース 138円
• 牛乳 188円
• 豆腐 65円
• 油揚げ 56円

合計 815円

目標666円以内に対して円

2017/06/02の摂取カロリー

朝食

• 残り物の豚肉炒め 300Kcal

昼食

• カップめん 400Kcal

夕食

• ごはん 300Kcal
• 味噌汁 100Kcal
• 小松菜と油揚げの卵とじ炒め 200Kcal

おやつ

• ドーナツ 200Kcal

合計1500Kcal

目標2200 Kcal以上に対して －700Kcal。

2017/06/02の体重

65.5Kg

（理想体重は62㎏~63㎏）

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、

節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。

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