さんごーの節約&ダイエット日記。

楽しく節約とダイエット!をしながら日々の学んだ事をまとめていく個人ブログです。

無職生活。旅行にやってきた。2017/08/22の食費0円、摂取カロリー4100Kcal、体重67Kg。

日本国某所に旅行でやってきました。

前回の教訓を踏まえて、早めに宿に到着し、のんびりしてから、早めに夕食をすませて、部屋でのんびりしています。

 

スマホで地図を見ているとバッテリーの消耗が非常に激しいので、あらかじめ紙の地図も買っておきました。

 

旅行先でぶらぶらと歩いていると、つい目移りしていろんな所に寄り道したくなってしまうのですが、今回はそれもガマンして予定通りに観光スポットを回るようにしました。

一か所寄り道したけど、今日は出発時刻が早かったのでセーフでした。

 

旅行慣れしたい。

 

夜は宿の近くにご飯食べに出かけたんだけど、2件ハシゴしたうえに夜食を買って帰ってきてしまった。

美味しそうなものがいっぱいあってこまる。

太る。

旅行で使った外食の費用は食費には換算せず。 

 

目次

 

今日も記録していきます。

 

2017/08/22の食費

  • なし

合計 0円

目標666円以内に対して+666円

 

2017/08/22の摂取カロリー

朝食

  • 駅弁 600Kcal

昼食

  • 外食 900Kcal

夕食

  • 外食 1600Kcal

おやつ

  • お茶とお菓子 300Kcal
  • パン 700Kcal

合計4100Kcal

目標2200 Kcal以上に対して +1900Kcal。

 

2017/08/22の体重

67Kg

(理想体重は62㎏~63㎏)

 

 

 

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

 

 

 

スクリーンマップ 日本全図 ワイド版 (ポスター 地図 | マップル)

スクリーンマップ 日本全図 ワイド版 (ポスター 地図 | マップル)

 

 

 

 

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